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症状が進行して、変形してしまうと治療が難しくなりますので、早期発見が大切です。 ・朝、起きたときに手や足の指が動きにくく、こわばりが15分以上続く。 それが1週間以上続く ・手の指の付け根や第2関節、手首の小さな関節が3つ以上腫れる ・手や 1顔のたるみやこわばりには表情筋のマッサージが効果的 顔のたるみや筋肉のこわばりは、表情筋のマッサージで改善できます。 まず、表情を作るときに使う顔の筋肉をまとめて 「表情筋」 と呼びます。 表情筋はおでこからあごまで、顔全体に 30 種類以上あります。ボツリヌス療法 （筋肉のこわばりの治療） 痙縮の治療 脳卒中でよくみられる運動（機能）障害の一つに痙縮という症状があります。痙縮とは筋肉が緊張しすぎて、手足を動かしにくかったり、勝手に動いてしまう状態のことです。 症例 背中 腰のつっぱりとこわばり 代女性 広島市の鍼灸院 なかいし鍼灸院 筋肉こわばり解消